Atelier : Mon mini jardin zen “Keshiki solaire”

09 juin 2026 - 12h15

Chlorofeel - Genas

Offrez-vous une bulle de bien-être au cœur de votre journée travail. Un vrai soin du bien-être, les mains dans la terre.

Dans le cadre du mois éco-responsable, Lorraine vous invite à créer de vos mains un mini jardin zen japonais — un keshiki, paysage miniature de sérénité. Une parenthèse ressourçante pour recharger votre énergie, souffler, et repartir les idées claires et le corps léger. Avec des matériaux de récupération et naturels, glanés dans la nature, pour une création belle, vivante et respectueuse de la planète.

Un beau cadeau à s’offrir ou à offrir.

Objectif : Retrouver calme, ancrage et clarté mentale :

· se reconnecter au vivant — la terre, les plantes, les matières naturelles — pour se relier à l’essentiel et s’accorder un moment hors du temps

· apaiser le mental par le geste lent et la présence à soi

· repartir avec une création vivante, un morceau de nature à poser sur son bureau ou à offrir à quelqu’un que l’on aime

· prolonger l’expérience avec un mantra du mois, piocher individuellement et partagé avec le groupe, pour cultiver cet espace intérieur au fil des jours

Au programme :

Dans nos journées bien remplies, on oublie souvent de lever les yeux, de respirer, de toucher quelque chose de vrai. Le keshiki — art japonais du paysage miniature — est une invitation à composer avec peu, choisir avec intention, créer un espace d’harmonie. Comme dans la vie professionnelle : faire mieux avec moins, choisir l’essentiel, trouver l’équilibre.

Avec des succulentes, ces plantes solaires qui n’ont besoin que de lumière et de peu d’eau, vous allez façonner votre propre paysage de sérénité — et repartir avec un peu de nature et beaucoup de douceur.

Déroulé :

Lorraine vous introduit à l’esprit du keshiki et au monde des succulentes — ces plantes solaires, robustes et épurées, choisies pour leur entretien facile et leur beauté tranquille. Le mot « solaire » n’est pas un hasard : ces plantes aiment la lumière, elles rayonnent, et elles durent. Comme l’énergie que vous allez recharger pendant cet atelier.

Dans l’esprit du mois éco-responsable, chaque création est réalisée avec :

– des contenants de récupération : bocaux, bols, assiette creuse, coupelles, pots en terre cuite…

– des matériaux naturels dont une partie glanée dans la nature : pierres glanées, bois flotté, brindilles, écorces, mousse

– des succulentes : des plantes faciles d’entretien et durables que vous pourrez multiplier facilement par la suite.

Autour de votre contenant, vous composez librement votre paysage intérieur : placement des plantes, disposition des matériaux naturels, selon votre intuition et votre sensibilité du moment.

Pas besoin de talent artistique : votre jardin sera le reflet de ce que vous ressentez, ici et maintenant.

L’atelier se conclut par un moment de partage autour du mantra du mois — chacun pioche le sien et le partage avec le groupe, comme une intention collective pour les jours qui suivent.

Vous repartez apaisé, rechargé, et avec votre création unique — prêt à reprendre le travail du bon pied, ou à offrir un peu de sérénité à quelqu’un que vous aimez. Un vrai soin du bien-être, les mains dans la terre.